Zumba

¿Qué es?

Diversión, música, baile, ritmo. Te lo pasarás en grande bailando al ritmo de la música latina (reggaeton, merengue, salsa…) aportándote vitalidad, ritmo y desconexión.

Actividad  aeróbica  que favorece la quema de grasas y la coordinación en tu cuerpo. Para todo tipo de público de cualquier edad. Verás los resultados de pérdida de peso, pudiendo quemar incluso 800 calorías.

Beneficios

• Mejorará tu estado de ánimo, combate el estrés… No tienes excusas para no probarlo, destinado a cualquier tipo de público, de cualquier sexo o edad.
• Con la práctica continuada de esta actividad notarás un cambio en tu cuerpo, en tu estilo de vida, te sentirás mejor contigo mismo. ¿A que estás esperando?
• Si crees que necesitas un punto de motivación esta es tu clase.

Horario

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