Spinning

¿Qué es?

Actividad aeróbica que combina lo mejor del ciclismo con lo mejor de las clases dirigidas. Disfruta durante 45 minutos de una etapa llena de música, intensidad, fuerza, velocidad… dónde el monitor te guiará a través de distintos terrenos que pondrán a prueba tu capacidad.

Una clase válida para cualquier persona, en la que tu nivel aumentará conforme vaya aumentando tu pasión por la bici.

Beneficios

Mejora cardiovascular
Quema de grasas
Tono muscular
Coordinación
Libera estrés

Horario

Spinning

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
		Spinning 07.15 08.00		Spinning 07.15 08.00
	Spinning 09.30 10.15		Spinning 09.30 10.15
Spinning Cicling 10.15 11.00	Spinning 09.30 10.15	Spinning Cicling 10.15 11.00	Spinning 09.30 10.15	Spinning Cicling 10.15 11.00	Spinning Cicling 10.00 11.00
Spinning Cicling 18.00 18.45		Spinning Cicling 18.00 18.45		Spinning Cicling 18.15 19.00
Spinning Cicling 19.30 20.15 Spinning 20.45 21.30 Spinning 20.45 21.30		Spinning Cicling 19.30 20.15
	Spinning Cicling 20.30 21.15	Spinning Cicling 19.30 20.15	Spinning Cicling 20.30 21.15
	Spinning Cicling 20.30 21.15		Spinning Cicling 20.30 21.15