Spinning
¿Qué es?
Actividad aeróbica que combina lo mejor del ciclismo con lo mejor de las clases dirigidas. Disfruta durante 45 minutos de una etapa llena de música, intensidad, fuerza, velocidad… dónde el monitor te guiará a través de distintos terrenos que pondrán a prueba tu capacidad.
Una clase válida para cualquier persona, en la que tu nivel aumentará conforme vaya aumentando tu pasión por la bici.
Beneficios
- Mejora cardiovascular
- Quema de grasas
- Tono muscular
- Coordinación
- Libera estrés
Horario
No clases available!
