¿Qué es?

El karate se puede considerar como uno de los deportes más completos, ya que en él se desarrollan y mejoran todos los aspectos de la condición física. También es una de las disciplinas más efectivas como defensa personal, aporta a quienes lo practican mejoras en la autoestima, seguridad en sí mismo y desarrolla valores como el esfuerzo, voluntad, espíritu de sacrificio y capacidad de superación.
Por todo ello, el karate es considerado uno de los deportes más recomendables para l@s niñ@s en su formación.

Beneficios

• Desarrollo psicomotor óptimo
• Aumento de la confianza
• Aumento del autoestima
• Ayuda a canalizar y controlar nuestra agresividad